Alors clairement : NON L'équitation est un vrai sport. Il n'y a que ceux qui ne montent pas à cheval qui ne s'en rendent pas compte. A cheval tous vos muscles travaillent : Vos chevilles, vos molets, vos cuisses, vos fesses, vos abdos, vos lombaires, votre dos, vos épaules, vos cervicales, vos poignets, vos coudes... et bien sur : les adducteurs !!! Quand on est débutants, commencer par une heure ou une heure et demies c'est déjà bien !!! Et puis pour les chevaux c'est beaucoup plus simple aussi.